domingo, 17 de abril de 2016

No pierdas tu foco
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Simplemente estar atentos





Muchas veces vivimos tan rápido, que en las rutinas se nos van los tiempos y sólo cuando ocurre lo inesperado o alguna enfermedad de un ser querido, es que nos preguntamos, qué estoy haciendo con mi vida, qué me falta por hacer ó hasta... quién soy.

Hace unos años, tuve la dicha de compartir con algunas personas la sensación de estar sin rumbo, de estar como en un vacío  y me encantó tanto saber que, para encontrarse con quien verdaderamente eres, primero tienes que estar perdido,  realmente,  sentí un gran alivio, ya que somos la mayoría jajaja... es algo parecido al decir que, para abrir una puerta,  ésta debe estar bien cerrada.

En estos momentos como terapeuta me doy cuenta del Sincrodestino, ya que, con mis vivencias y estudios,  hoy experimento la dicha de poder orientar a tantas personas, a encontrarse, a saber quiénes son, a sentir el propósito de su vida, ese objetivo que llena, que trasciende y realmente se convierte en la pasión de vivir.

Te invito a responder estas sencillas preguntas, con la intención de centrarte en tú aquí y tú ahora.

1- ¿Cómo te sientes en tu vida, pleno, satisfecho, cómodo? 
2- ¿Cómo te levantas todas las mañanas, con energía, sonríes, das gracias por un nuevo día ó estás muy cansado, sin ánimos?
3- ¿Estás haciendo algo por ti y para ti ó vives para los demás?
4- ¿Tienes deseos, sueños, hay algo que te falta por hacer?
5- ¿Qué has experimentado en tu vida, que te hizo o te hace feliz?
6- ¿Cuándo te has trazado una meta u objetivo, te la reconoces, te felicitas, te haces un regalo?
7- ¿Cuánto te amas? Colócate un número del 1 al 10, te sorprenderás.
8- Si tú tienes un proyecto por hacer, lo diseñas y luego te preguntas, ¿Quién irá contigo, quién te sigue? O tú te encuentras en función de los proyectos de los demás.
9- ¿Qué es para ti la riqueza?

Ahora cierra tus ojos, respira y vuelve a preguntarte, observa las coincidencias. Si la mayoría de las respuestas son positivas, te felicito, estás viviendo en tu presente con amor, motivación y tienes tu foco; si por el contrario, la mayoría son negativas, te recomiendo buscar ayuda para reencontrarte con ese Ser Único, lleno de amor  que encuentra soluciones enfocando su luz para VIVIR.



En fin... Anímate todos los días, avanzamos, crecemos y evolucionamos, lo importante es despertar y darnos cuenta que solo cada uno de nosotros podemos hacer el cambio, solo tú tienes el poder, solo tú puedes tomar el camino.


María Virginia Martínez A.
@vibraciondelser


viernes, 1 de abril de 2016

IMPULSO DE VIDA



A veces vienen a mi mente pensamientos de cómo salir adelante cuando el entorno está colapsado, cuando siento la densidad en el ambiente, cuando las emociones están a flor de piel. 

En estos días me ha tocado vivir de cerca los comentarios de personas conocidas y desconocidas; en el mercado, en la farmacia, en la plaza y todos han sido de desesperanza, tristeza, melancolía  y depresión. Hoy en silencio, me preguntaba dónde está el caos, fuera o dentro de mí, en el trabajador o el empresario, en el Venezolano o en el Presidente y sin lugar a dudas, sentí que todos formamos un todo y todo es energía.

Amigo quiero llevarte a través de esta lectura a un lugar muy dentro de ti... Coloca la mano izquierda en tú  corazón y piensa por un instante dónde está VENEZUELA, adentro o afuera de ti. ¿Qué te respondes?…    Adentro verdad!!!

Simplemente ahora siente, respira tu esencia como Venezolano, tus raíces, tu país, llénate de ese amor… Siente… Respira… y luego comprométete contigo mismo, en hacer el cambio; en irradiar ese amor a todos los que te rodean; conversa y transmite esperanza; ten la certeza absoluta que Dios tiene sus bellos ojos puestos aquí.

Te invito a que todos los días te llenes de la energía, de la fuerza y el poder como Ser de Luz que vive en esta hermosa tierra, ese es el IMPULSO DE VIDA para continuar en este bello camino llamado VENEZUELA… Cree para poder crear y afirma Venezuela Renace, Venezuela Próspera, Venezuela Somos Todos.

Gracias.






María Virginia Martínez A.

martes, 29 de marzo de 2016

VIBRAR CON TU SER

Qué es vibrar con tu Ser



Es sentir tu energía integrada en Cuerpo, Mente y Alma, simplemente es SER congruente contigo mismo.
Es alinear tu energía al Universo y a la madre tierra, sintiéndote un ser completo e integrado con tu masculino y femenino.
Es reconocerte como un ser de luz y amor,  algo sencillo... estar enamorado de la vida.
Es entender que con cada respiro, puedes elegir VIVIR, todo el tiempo tenemos el privilegio de escoger.
Es sentir la felicidad,  en un instante del día y  merecer vivir la infinidad de todas las posibilidades para ti...

VAMOS ANÍMATE 

SI SE PUEDE... 

CREER ES CREAR



domingo, 31 de julio de 2011

INSPIRANDO ANDO

 
Muchas veces al ver una imagen me inspiro a escribir lo que viene a mi sentir, así he agrupado las que verán a continuación...





La vibración de tu SER cambia con tus emociones... así que limpiando y sanando, puedes encontrar el verdadero camino de tu esencia, la paz, la alegría y la riqueza.


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Si el amor brilla desde tu centro, se expande para abrir todas las puertas con infinitas posibilidades para ti.



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Reflexión:


   Al pasar de los años a veces llegan preguntas como: ¿Cómo se pasó el tiempo y yo ahora que hago? - ¿Pensé que al pasar de los años me sentiría más feliz en el compartir con mi pareja? - ¿Yo que di los mejores años de mi vida a mi familia y ahora me siento muy sola? entre otras.
Vivir el hoy por mí, mañana por mí y siempre por mí, no es ser egoísta, es vivir desde el amor, la autoestima y el respeto, por cada uno individualmente. Es  darnos cuenta simplemente, que la vida es única, y si nos valoramos y reconocemos lo suficiente, sentimos que cada ser querido, tiene un lugar en nuestro corazón; lo importante es concientizar que todo ocurre en un tiempo de Dios y si estás en estos momentos haciéndote estas preguntas, no te arrepientas por lo vivido, son experiencias... Hoy comienza un nuevo día para ti, lleno de amor y esperanza para tomar acertadas decisiones. El cambio es YA y es tú decisión... ten el valor de vivir por ti, para ti, para tu SER INTERIOR.





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"Confía en ti. Todos somos especiales y hemos recibido dones. Tenemos talentos únicos, virtudes propias, fuerza interior y la capacidad de soñar y cumplir nuestros sueños. No lo olvides: Eres una manifestación divina y si te lo propones, puedes llegar muy lejos, tan lejos como te indique tu corazón". Paulo Coelho



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"Tu tiempo es limitado, de modo que no lo malgaste viviendo la vida de alguien distinto. No te quedes atrapado en el dogma, que es vivir como otros piensan que deberías vivir. No dejes que los ruidos de las opiniones de los demás acallen tu propia voz interior y lo que es más importante, ten el coraje para hacer lo que dice tu corazón y tu intuición"        STEVE JOBS 1955-2011


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LOS PENSAMIENTOS:
Aquello que nos decimos a nosotros mismos nos afecta radicalmente en nuestra calidad vida y en nuestra habilidad para hacer las cosas efectivamente.

Somos lo que pensamos. Si nuestro discurso interior es negativo pues somos eso, seres pesimistas irradiando energía negativa y todo se nos hace muy difícil. Por el contrario, si nuestro discurso interior es positivo somos seres que creamos y emanamos energía positiva, luz y todos los caminos se nos abren en amor. Podemos elegir ser luz u oscuridad.



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Reflexión:
La NATURALEZA nos brinda su SABIDURÍA porque es nuestra MADRE TIERRA.
Así como podemos observar un RÍO, donde a veces sus piedritas se las lleva el agua que corre a cierta velocidad. Nos podríamos preguntar ¿Cuántas veces nos ha llevado el río por no tomar decisiones o no poner límites en nuestra vida?
Así como podemos observar un LAGO, donde tiene gran movimiento interno entre peces y corrientes, pero a simple vista el agua permanece tranquila, regalándonos y trasmitiendo su energía de PAZ. Nos podríamos preguntar ¿Cuántas veces te has sentido como un lago con tus emociones pero viviendo desde la tranquilidad?
Así como podemos observar el OCÉANO, donde existe un oleaje en constante movimiento y sincronía y existe gran profundidad inimaginable, pero existe VIDA. Nos podríamos preguntar ¿Cuántas veces te has sentido como un ser expandido, lleno de energía vital, inagotable en amor profundo para ti y los demás?




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Nuestra vida es como una COPA que está llena de mucha información, que ya no nos hace falta. Te invito a reflexionar y en el ahora, llenar tu copa con el disfrute, la felicidad y por supuesto desde tu Verdad, tu Amor, tu Fe y no puede faltar tu Esperanza.


Entre la información que tenemos que vaciar se encuentran algunas de nuestras creencias, pero para poderlas quitar o limpiar de nuestro cerebro es necesario sustituirlas, ya que nuestro cerebro no puede tener, por decir así, espacios vacíos.







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NO hay excusas para seguir sufriendo, para no buscar tu propia luz. Hay mucha información y ayuda para todos. La asistencia esta justo a la medida de cada quién. Toma la decisión y empieza abrirte al cambio, vence el temor porque nada te va a suceder. No permitas que siga pasando tu día sin esperanzas…haz cambios, vinimos a experimentar y vivir en bienestar.


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LA VIDA a veces se parece a un camino donde vamos manejando nuestro propio vehículo. Reflexiona sobre esto.
·    Cuando vas andando si tienes una piedra en un caucho del auto, la sientes y te hace ruido... eso no te deja en paz. ¿Cuántas piedritas tienes en ti que te atormentan? Es el momento de parar y tomar decisiones.
·         Cuando vamos en la vía a cierta velocidad y vemos que se está formando una cola, a veces en vez de frenar, tocamos la corneta, esquivamos los carros, nos cambiamos de canal de repente, arriesgando chocar a otro y creyendo que no vamos a frenar al final. ¿Cuantas veces has intentado llevarte a los demás por el medio creyendo que tienes absoluta razón en lo que piensas? Hay que ponerse en los zapatos de los otros para sentir.
·   Por qué crees tú que el retrovisor es más pequeño que el parabrisas. No crees que ha sido diseñado porque para ver hacia atrás tienes que tener mucho más cuidado, ya que, no tienes los mismos reflejos como ver hacia adelante. La vida es para ver hacia adelante, nuestro ahora, el pasado ya no existe, está en el recuerdo, en la mente.
Si vivimos cada instante con más seguridad y fe en ti mismo, se puede vivir un día a la vez, con todos tus 5 sentidos, los mismos que necesitas para manejar tu propio vehículo. Nuestra meta es manejar y negociar nuestra vida desde el amor y la verdad.







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Ama tu CUERPO como tu TEMPLO, respira profunda y lentamente, habla con todas tus células y diles cuánto las amas. Agradécele todo lo que ellas han trabajado para ti y ofréceles de ahora en adelante más cuidado y amor, veras grandes resultados en tu salud.




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SOMOS ESFERAS DE LUZ EN CONSTANTE MOVIMIENTO. Si te sientes con muchas emociones, te recomiendo colocar tus manos juntas a la altura de tu pecho en dirección al cielo; RESPIRAR para alinear tu esfera, así te sentirás equilibrado y poco a poco volverás a tu paz interior. Es muy efectivo.


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En estos días los movimientos de energía están muy fuertes y rápidos, nuestras emociones y hasta nuestro cuerpo se puede sentir inestable.  Sentimos mareos, vértigos y nos podemos angustiar. La velocidad de los planetas está muy rápida, así como también el tiempo, es por ello que te invito a respirar profundo conectarte con tu SER, con tu LUZ, con tu sabiduría. Estamos en momentos de cambios y sanación.



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A veces es tanta la inseguridad, la falta de fe y pasión en la vida, que tenemos temor a tomar decisiones importantes en el aquí y el ahora. Lamentablemente se nos puede pasar el tiempo, esperando que alguien nos invite a montarnos en su TREN, como por ejemplo, la pareja, un trabajo, etc., y por no tomar la decisión de avanzar por nuestro propio camino de luz, podemos permanecer algún tiempo esperando que algo pase. Decide y confía... es tu momento de avanzar y elegir tu propio camino. Siente la Vibración de tu SER que te guiará y te alertará ante cualquier desvió de la luz. Confiar y tener la certeza absoluta en los Ángeles de altas esferas de luz, es algo que te recomiendo.


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   AMAR AMÁNDOTE, quiere decir, si te amas, a ese SER grandioso e inmenso que eres, estoy segura que te sentirás tan feliz contigo mismo, que podrás compartir ese amor incondicional con muchas personas en tu entorno y si todavía no has conseguido el compañero de tu vida... entrégaselo a Dios porque sé que cuando entregamos al universo sin esperar recibir, muy rápido vendrá ese hermoso regalo a tu vida. Que Dios te bendiga.


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 Cuando el SINCRODESTINO está funcionando las coincidencias aparecen solitas y nos dan las señales de luz para avanzar. Para poder sentir el sincrodestino te recomiendo desarrollar el ALERTA, que es la intuición a su máximo potencial (si se puede decir de esta manera), porque es vivir con todos nuestros sentidos en el ahora, es disfrutar, es sonreír con nuestra propia vida y sobre todo es agradecer al universo la magia de vivir en el PRESENTE. Confiemos y dejemos fluir.


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viernes, 29 de julio de 2011

ALGO PARA COMPARTIR



Desde hace ya un tiempo, he sentido la necesidad de ayudar a muchas personas, pero no entendía que primero me tenía que ayudar a mí misma a transitar y a salir de muchos túneles en donde me encontraba y hasta  veces pensaba que no tenía salida. Hoy en día siento que ha sido una experiencia de vida para ayudar a guiar y orientar a los demás.

Siempre estaba en una búsqueda de algo más, algo que me inquietaba, algo que me faltaba, como resultado muchas veces me sentía sin rumbo, en un limbo y con muchas indecisiones, esto me producía altos y bajos emocionales. Con la ayuda de terapeutas salí adelante, pero al tiempo, volvía a entrar y eso me ocurría porque no sabía lo que realmente quería Hacer, ¿Cuál era el propósito en mi vida? Luego entendí, que todo pasaba porque no me había encontrado a MI MISMA, a ese SER de LUZ que SOMOS TODOS y porque a veces creemos que el propósito de nuestra vida, es algo inalcanzable, algo en donde hay que trabajar duro y simplemente es Vivir nuestra vida FELIZ.

Por eso es que les puedo afirmar que TODOS, sin excepción, brillamos con luz propia, como las estrellas en la noche y sientan que aunque estén pasando por momentos muy oscuros, en esos instantes, está su propia luz para brillar e iluminar su propio amanecer. Así que si te encuentras en estos estados emocionales, comienza a trabajar queriéndote sin límites, con mucha paciencia y sobre todo, confiando y creyendo mucho en ti.

Igualmente te puedo decir, que la única manera de encontrarnos, es buscar dentro de cada uno de nosotros, en silencio, hacia dentro, sintiendo y escuchando tu propia música, tus colores, tus aromas y eso lo encontraras respirando, porque solo desde ahí, te conectas con tu SER, con tu ESENCIA DIVINA, con tu ALMA, esa que es única en el universo... EN DIOS.

Te invito a que prestes atención al mundo sublime que está en las palabras, en el arte, en la naturaleza, en la música, en todas las cosas y pide SEÑALES al universo, ellos te responderán siempre de muchas maneras, desde un mínimo detalle "un pensamiento", hasta lo más evidente, "algo físico"

Quiero compartir algunas palabras e imágenes que me han servido para salir adelante.
PALABRAS: Valorarte, Compasión, Abismo, Engranaje, Rompecabezas, Fluir, Rendirte.
IMÁGENES: Laberinto, Gota de Agua, Ohm, Espiral.





 


Hoy en día, ya sé lo que quiero, por lo que me siento en capacidad de ayudar a los demás de dos maneras:


Una a través de varios talleres, llevando y sembrando esa semillita de luz y felicidad para que cada persona que asista, pueda llevar las herramientas para regar y abonar su propio jardín...  el camino de la vida y dos, gracias a ese don o virtud de sentir el ARTE de poder plasmar y trasmitir su esencia, su mensaje sanador, he creado EquilibrARTE, Arte sanador. Es una terapia con mándalas, donde a través de los ojos (las ventanas del alma) podrás sentir y sanar.


En estos momentos expreso infinitas GRATITUD ante DIOS, a los Maestros, Ángeles de Luz y Guías Espirituales, que  siempre están presentes asistiéndome y asistiéndonos, en todo momento, en mi labor y comunicación, para que todas las personas que llegen a mí, sientan palabras de aliento y guía  para llevar su día a día, logrando vivir en bienestar.

María Virginia Martínez A.